Surviving Holiday Eating
Jadi, di sini Anda menghindari kenaikan berat badan saat liburan tetapi menyeruput SlimFast ketika semua orang duduk di meja pesta penuh makanan yang meriah tidak melakukannya untuk Anda - yang dapat Anda pikirkan hanyalah apa yang tidak bisa Anda makan. Dan pernahkah Anda memperhatikan seberapa banyak makanan yang terobsesi dengan Anda saat liburan mendekat? Anda tahu bagaimana Anda bisa mencium aroma, bagaimana Anda merasakan sendok Anda mencelupkan ke dalam makanan penutup yang kaya. Tentu saja itu dipenuhi dengan pikiran-pikiran: "Saya harus baik dan ingat saya sedang diet." Tenang, untungnya ada beberapa cara yang telah dicoba dan diuji untuk tetap terkendali dan tidak menyabot upaya penurunan berat badan Anda. Selamat makan Holiday dan menghindari liburan tip kenaikan berat badan no. 1 Sekali saja, bebaskan diri Anda untuk memperlakukan makan liburan sebagai waktu untuk bereksperimen - betapapun itu hanya paket tour wisata bintan untuk sehari saja. Apa y